Batido de Zapote

¿A quiénes no les gusta una suculenta y refrescante bebida? Pues en esta sencilla receta muy fácil de hacer la cual está perfecta para ti y te la recomiendo a ojos cerrados.

El zapote o el mamey es un fruto muy nutritivo que aporta vitaminas B6 las cuales ayudan a combatir la anemia especialmente el cansancio, pero además de contener vitamina C, ayuda a la absorcion del hierro.

Este batido tiene una versatilidad muy peculiar, ya que podemos ocuparlo para el desayuno, merienda, como una bebida refrescante, entre otras.

 

para este batido puedes utilizar la fruta de tu agrado, como lo es la papaya o lechoza, el melón, el mango y otras frutas más siguiendo el mismo procedimiento de este batido.

No olvides suscribirteb y dejar tu comentario, ah! ayudame a compartir este esta receta, te lo agradezco mucho, así que sin mas preambulos les comparto este delicioso y refrescante batido: "Batido de zapote" o "Batido de mamey"

INGREDIENTES:

1 ZAPOTE MEDIANO (mamey)
1 PAQUETE DE GALLETITAS DE LECHE 5g
2 TAZAS DE HIELO PICTADITO
1 TAZA DE AZÚCAR O AL GUSTO
1 CDA. EXTRATO DE VAINILLA
1 PIZCA DE SAL

PREPARACION:

PELAMOS EL ZAPOTE O MAMEY QUITANDO BIEN LA CORAZA Y LOS NUDILLOS PARA QUE NUESTRO BATIDO QUEDE PERFECTO.
EN UNA LICUADORA VASO GRANDE AGREGAMOS EL ZAPOTE Y LAS GALLETITAS DE LECHE PARA DAR UNA COMBINACIÓN DE UN SABORSITO A HELADO, AÑADIMOS EL HIELO Y SEGUIDO EL AZUCAR, LA CUCHARADA DE VAINILLA Y LA PIZCA DE SAL, BATIMOS Y LISTO!!!

SI NOTAS QUE EL BATIDO ESTA SOBRE ESPESO PUEDES AGREGAR AGUA BIEN HELADA POQUITO A POQUITO HASTA QUE TOME LA CONSISTENCIA DESEADA, RECUERDA QUE ESTA DEBE ESTAR BASTANTE FRIA PORQUE NUESTRA BEBIDA DEBE QUEDAR BIEN HELADA.

NOTA:
si quieres que tu batido quede granizado sólo tienes que ir batiendo poquito a poquito a velocidad muy baja.

Para 4 personas

Gracias por visitar nuestro pagina, dale al boton seguir y deja tu comentario.

No olvides compartir y suscribirte para que estes al tanto cuando comparta mas recetas, déjanos un comentario.

recetas fáciles,
recetas variadas 
recetas típicas  batidos,